Vilans vår

På vår inre skärm kan vi se allt möjligt - känslor, tankar, bilder, intentioner. Men vad som än kommer, försök att inte gå in i nånting alls utan bara stanna kvar i din neutrala observation. Då kommer du att börja känna kraften av det som finns inom dig. Det behöver inte vara en långdragen process - det är tillgängligt redan idag. Det är bara när vi går in för mycket i det som kommer och går som vi börjar sakna saker - men det vi egentligen vill ha är redan tillgängligt här och nu!

Låt bara allt vara som det är. Vad som än kommer upp inom dig, gå inte in i det. Bara observera - detta är den enklaste vägen till vårt naturliga tillstånd av rent Liv. Vi behöver bara stabilisera i själva observationen, vi behöver bli medvetna om att vi alltid är Här. Inte som en tro men som en ren, klar närvaro. Det är här vi ska vara, det är Här vi ska bo - det är Här vi är hemma. Och det är Här som allting grönskar.

Övning: I stunden

Dikt: Bara Nu

Sajtkarta