Var Här Nu
Vad vill vi känna?
Vad behöver vi egentligen förutom att må bra?
När vi tillåter oss att känna det vi känner blir hela upplevelsen mycket mer harmonisk - när vi flödar med livet istället för att försöka styra, kontrollera och hålla emot det.
Så vad är egentligen vårt problem? Hur kan vi ha problem om vi inte känner att vi har det?
Det är egentligen bara när vi försöker undvika att känna vad vi känner som vi får problem - när vi vill fly ifrån känslan som kommer. Om vi istället tar ett ögonblick att andas och acceptera känslan så börjar vi redan bryta dess trollkraft - vad är då problemet? Att försöka fly förstärker bara känslan av att något är fel - prova istället att bara vara i din egen neutrala observation av det du känner i stunden - då börjar du känna den större harmonin som är vårt naturliga tillstånd.
