Livets flöde
Varifrån kommer allt som vi tänker och känner? Kan vi ens veta det? Eller är det mer en fråga om att hitta ett sätt att förhålla sig till alltihop?
I det mänskliga livet kan vi känna allt möjligt, och det verkar inte gå att styra heller. Eller kan vi veta hur vi ska reagera på vad som händer? Vad kommer vi att känna? Ingen kan veta på förhand - vi kan bara följa med i livets flöde och ta allt som det kommer.
Så vad är det som vi tänker och känner? Behöver vi ens specificera det? Eller är det mer en fråga om att vara neutral till alltihop?
Tänk vad mycket vi har fått känna! Om vi ska specificera allt vi har känt så skulle listan bli väldigt lång. Men även om vi inte kan styra vad vi känner så kan vi fortfarande observera det i vår neutrala observation, vilket gör det så mycket lättare att acceptera vad vi än känner i stunden utan att behöva ändra på något. Bara observera, bara var neutral och låt allt flöda.
Övning: Låt det flöda
